孕婦長痘痘怎么調理

雖然孕婦臉上長痘很正常，但還是讓很多女性朋友鬧心。都希望找個安全、有效的方法，盡快的將臉上的痘痘祛除。下面小編就給大家介紹一些，專門適用于孕婦的調理方法。

1、孕婦要保持面部和全身的清潔。根據(jù)自己的膚質來選擇洗護用品。在洗臉時，輕柔的按摩痘痘處，讓毛孔保持干凈。

2、在飲食上要多吃些蔬菜、水果。盡量避免食用油炸、高熱和辛辣等容易引起長痘的食物。

3、不要因為長痘便使用厚粉底將痘痘遮住，這樣會使毛孔更加的阻塞。

4、要保持心情的愉快，作息時間要規(guī)律，保證充足的睡眠。不要過于緊張，給自己做好減壓工作。

5、要保證自己使用的保養(yǎng)品以及化妝品都是安全的。最好輕相關的醫(yī)生幫助判斷一下，是否會引起長痘。

女性在孕期日常要多注意面部清潔以及補水。如果是油性皮膚不要過度清潔，要注意保持水油平衡。臉上的痘痘不要擠，以免刺激面部和二次感染。