如何預(yù)防口臭

口臭是一種口腔疾病。感染了口臭，對于一個(gè)人的形象具有極大的影響。所以平時(shí)注意飲食，注意衛(wèi)生，那么就可以避免產(chǎn)生口臭問題。下面來具體看一看如何預(yù)防口臭吧。

1、孩子從小就養(yǎng)成注意口腔衛(wèi)生的習(xí)慣。飯后漱口，早晚刷牙。

2、飲食應(yīng)該是正常的。多吃水果和蔬菜，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

3、防止消化不良。當(dāng)消化不良發(fā)生時(shí)，一些有助于消化和胃腸動力藥物額可以適當(dāng)使用的。

4、注意預(yù)防并及時(shí)治療齲齒和錯位。睡前吃甜食，特別是甜食。

5、用中藥蘆根，薄荷，麝香水煎液或1％過氧化氫，2％蘇打水，2％硼酸水等，選擇其中一種含漱液，可減輕或消除口臭。

6、口腔中有齲齒，殘冠或殘根時(shí)容易導(dǎo)致口臭。食物殘?jiān)街谶@些病灶上。 在口腔中細(xì)菌的作用后，食物殘?jiān)鼤诎l(fā)酵后產(chǎn)生口臭。 只要治療齲齒，殘冠或殘根，口臭就會消失。