鼻竇炎吃什么食物好

鼻竇炎病人在發(fā)病的時候應(yīng)該多多休息，保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣，還要盡量避免風(fēng)吹，平時要注意加強體育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，除此以外，鼻竇炎吃什么食物好呢？

1、絲瓜藤燉豬瘦肉

首先準(zhǔn)備好絲瓜藤大約三克到五克左右，新鮮的豬瘦肉80克左右，清洗干凈，切成塊狀，把絲瓜藤和豬瘦肉一同放進鍋里，加適量的清水煮湯，大火煮開，轉(zhuǎn)小火熬一個小時左右，加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料就可以服用了。喝湯吃肉，服用五次為一個療程，堅持服用三個療程左右就能治愈。

功效：這款湯可有效改善慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，以及鼻塞流膿涕等等癥狀。

2、黃花魚頭湯

首先準(zhǔn)備好新鮮的魚頭150克左右，清洗干凈之后，用熱油煎好備用，準(zhǔn)備好紅棗15克，洗干凈去核備用，黃花30克左右，白術(shù)20克左右，蒼耳子20克左右，以及生姜4片。把所有的原材料放進鍋里，加入適量的清水煮湯，首先用大火煮開，轉(zhuǎn)用小火熬一個小時左右，加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料就可以服用了，吃肉喝湯。

功效：這款湯可以有效改善慢性鼻竇炎，萎縮性鼻竇炎，以及反反復(fù)復(fù)感冒的情況。