無痛人流后月經(jīng)量少怎么辦

有些人在做完無痛人流，一個(gè)月之后就來了月經(jīng)，但是月經(jīng)的量非常少，因此就出現(xiàn)了各種各樣的擔(dān)心。那無痛人流后月經(jīng)量少怎么辦呢？

1.補(bǔ)充維生素，人流后添加更多維生素A.維生素A不僅可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對(duì)子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)也有很好的促進(jìn)作用。

2.補(bǔ)充營養(yǎng)，流動(dòng)是一種侵入性手術(shù)，手術(shù)后可以加入一些營養(yǎng)豐富的食物，如蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退泻械目扇苄陨攀忱w維可以維持腸道環(huán)境的平衡，對(duì)于腸道正常植物群提供了生長(zhǎng)所需的營養(yǎng)素。

3.膳食補(bǔ)充劑：從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，如維生素B1，維生素B6，維生素C，煙酸，鉀，鐵和鈣都是抵消負(fù)面情緒的基本要素，而巧克力，奶酪，香蕉和堅(jiān)果，蘋果，黃花菜，奶制品等是保持和平情緒的食物。 流產(chǎn)后，女性可以吃更多的這些食物。