女人為什么腎虛

每個人都有可能腎虛，女人過了35歲，腎氣會開始由強到弱的衰減，腎氣不足了，腎虛在所難免。 

婦科癥狀有3種類型。

1、腎氣虛：月經(jīng)不定期，量有時多有時少，閉經(jīng)，胎動不安，滑胎，不孕。身體癥狀為腰酸腿軟，頭暈耳鳴，精神不振，小便頻數(shù)。

2、腎陰虛：月經(jīng)先期，量少，色紅，閉經(jīng)，妊娠心煩，不孕等。身體癥狀為頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠盜汗，小便短赤，便秘，足跟疼痛等。

3、腎陽虛：月經(jīng)量多，經(jīng)行泄瀉，帶下清稀，妊娠水腫，宮寒不孕等。身體癥狀為膝脊酸痛，畏寒腹冷，尿意頻數(shù)，夜間尤甚，五更泄瀉，性欲減退等。 

女人更容易腎虛。女性與男性相比，陽氣較虛弱，現(xiàn)代女性長期精神緊張，超負(fù)荷工作，加上家庭的壓力，寒食冷飲，或長期在空調(diào)的環(huán)境中，更容易腎虛，女性更年期不適多屬于腎陰虛，會加速女性的衰老。女性腎虛會引起黃褐斑、黑眼圈、怕冷、月經(jīng)不調(diào)、不孕、腰酸腿痛，骨質(zhì)疏松等，日常要注意休息、飲食，還要多運動。