甘油三脂高如何調(diào)理

甘油三脂高是在血脂檢查中的一項(xiàng)重要指標(biāo)，如果這個(gè)指標(biāo)比較高的話，那么你可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，胸悶的癥狀，對(duì)于自己的身體健康是非常不利的。那么甘油三脂高是什么意思呢？一起來(lái)探索一下吧。

甘油三酯增加的原因更可能與遺傳因素，飲食，煙草和酒精有關(guān)。治療的有效方法可以改變飲食習(xí)慣，減少淀粉，脂肪酸和膽固醇食物的攝入量?？刂浦臼澄锏臄z入量，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，并控制體重。效果不，您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降血脂藥物。

高血脂引起人們更多的注意，清淡飲食，不要吃高脂肪食物，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，這樣可以起到一定的改善作用。高甘油三酯水平是高血脂的表現(xiàn)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。甘油三酯的水平可以很好地降低。注意多喝水，多吃水果和蔬菜，調(diào)整自己的日程安排，不要吃辛辣的食物，燒烤的食物。