甘油三脂高注意什么

甘油三脂高，其實(shí)并不是什么可怕的疾病，只要自己在飲食方面多加注意，多休息，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行恢復(fù)就可以了。那么除了這些，甘油三脂高應(yīng)注意什么呢？讓我們慢慢來了解下吧。

一般來說，血液甘油三酯水平增加，患者應(yīng)改變飲食和控制體重，同時(shí)戒煙，并參加體育鍛煉。在高甘油三酯血癥的治療階段，飲食攝入量應(yīng)減少脂肪酸和膽固醇的攝入，并限制飲酒。每日攝入脂肪應(yīng)控制在總熱量的25％以下，飽和脂肪酸控制在7％以下。

對(duì)于高甘油三酯血癥患者，少量飲酒也會(huì)導(dǎo)致血清甘油三酯水平顯著增加，因此限制飲酒。肥胖人體應(yīng)減少血液游離脂肪酸的使用水平，導(dǎo)致血清甘油三酯水平升高，并且體重減輕，可使肥胖患者血清甘油三酯水平降低。

運(yùn)動(dòng)和身體活動(dòng)可以顯著降低甘油三酯水平。因此，高甘油三酯血癥患者還應(yīng)該進(jìn)行長期的，定期的體育鍛煉或體力勞動(dòng)。當(dāng)血清甘油三酯水平升高導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的脂質(zhì)紊亂，如家族性復(fù)合性高脂血癥時(shí)，應(yīng)該用藥物治療患者。