紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高怎么降

平時(shí)我們?cè)诟黝愺w檢中，總會(huì)有一個(gè)血常規(guī)檢查項(xiàng)目。紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高的話，會(huì)影響我們正常的身體健康，而且可能會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，因此在日常的生活當(dāng)中，一定要格外的注意，那么紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高，要注意哪些方面呢？

1.在飲食上，要注意低鹽，低脂，多吃高維生素食物，戒煙，不要吃辣的辛辣食物。

2.控制攝入，不要吃具有血液功能的高蛋白食物，如紅棗，紅豆等。

3.養(yǎng)成良好的生活和休息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力。

4.定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常情況。

紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高之后，是可以通過(guò)藥物治療或者是一些日常的注意事項(xiàng)來(lái)降低的，但是很多人并不知道如何降低紅細(xì)胞計(jì)數(shù)。下面介紹一下紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏高怎么降？

需要通過(guò)臨床表現(xiàn)的組合判斷高紅細(xì)胞數(shù)量。如果只有如此高的癥狀，沒(méi)有問(wèn)題。這種增加的原因主要是由于嚴(yán)重的脫水，嚴(yán)重的嘔吐和體液的濃度。

如果存在慢性肺心病，一氧化碳中毒或真性紅細(xì)胞增多癥，則會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞增加，尋找這些癥狀。另外，紅細(xì)胞與血液濃度關(guān)系更大，平時(shí)注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等。