預(yù)防寶寶消化不良的方法

寶寶一旦出現(xiàn)消化不良，會(huì)導(dǎo)致厭食、惡心、腹部脹等癥狀，影響寶寶健康和發(fā)育，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)也是十分擔(dān)心。那么有什么辦法可以很好地預(yù)防寶寶消化不良的發(fā)生呢？媽媽們快來(lái)看看吧。

1、 定時(shí)定量吃飯。要讓寶寶從小養(yǎng)成定時(shí)定量吃飯，讓吃飯變得有規(guī)律可言，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是十分有利的。

2、 營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象發(fā)生。要克服經(jīng)常吃零食的壞習(xí)慣，對(duì)于咖啡、酒類(lèi)、辣椒、芥末等刺激性物質(zhì)，要盡量避免給寶寶食用。

3、 注意保持寶寶的食欲。很多寶寶喜歡邊看電視邊吃飯，但其實(shí)這對(duì)于寶寶而言是不利的，應(yīng)該避免。

4、 注意寶寶的腹部以及背部的保暖工作要做好。

5、 注意衛(wèi)生。要讓寶寶養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣，注意食物要洗干凈、煮熟。多給寶寶食用一些易消化的食物。