怎么預(yù)防肺纖維化

目前尚未有肺纖維化治愈的方法，所以我們在生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保護(hù)自己的健康。那么應(yīng)該怎么來預(yù)防肺纖維化這種疾病的發(fā)生呢？

1、首先我們應(yīng)該避免患上肺纖維化的感染，如果有呼吸道疾病，應(yīng)該及時治療，避免忽視病情而導(dǎo)致加重感染引起肺纖維化。

2、日常生活中要保障足夠的休息時間，有充足的睡眠，定期規(guī)律運(yùn)動，提高自己的免疫力。

3、吸煙有害健康，所以要預(yù)防肺纖維化的發(fā)生，應(yīng)該戒煙避免肺部受到煙的刺激。

4、現(xiàn)代生活壓力越來越大，我們要學(xué)會在緊張的生活中放松自己，適當(dāng)在休息的時候到戶外呼吸新鮮空氣，放松身心。

5、日常飲食要規(guī)律健康，注意營養(yǎng)攝入的全面均衡，少吃高油高脂高糖的食物，規(guī)律進(jìn)食，保持良好的營養(yǎng)。