得了口臭,往往身邊的人就會(huì)產(chǎn)生厭煩心理,自己也會(huì)產(chǎn)生自卑情緒,但是不能不接受治療。所以我們一起來看看得了口臭怎么辦吧,這樣才能使自己恢復(fù)自信。
口臭的原因大多是由口腔疾病引起的。一般來說,可能存在牙齦炎,齲齒和牙結(jié)石可能相對較大。一般來說,超聲波牙齒清潔將明顯改善。首先,我們必須高度重視口腔衛(wèi)生。早晨,在睡覺前和飯后,認(rèn)真刷牙,然后戒煙喝酒。飲食應(yīng)該比較清淡,多吃蔬菜水果和豆類。生活和休息方面,保持心情舒暢,更多參加體育鍛煉。最后,在治療中,我們必須積極治療原發(fā)疾病。
應(yīng)積極治療口腔疾病,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病。口臭應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,如果患有胃炎,牙周病,齲齒等應(yīng)積極進(jìn)行病因治療,不能吃洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣食物。中醫(yī)認(rèn)為口臭大多是腎陰虛證。胃不好和口臭的人也與食物有關(guān)。吃完后,可以在口香糖咀嚼時(shí)加入檸檬皮或陳皮。