哮喘這種疾病是不好治愈的一種疾病,其致病源也廣,影響患者的生活也是非常大的,所以它成為了困擾患者的重要問題,雖然哮喘是不會傳染的,但是還是在某些后天的因素的影響下另很多人患上了哮喘,那么我們患上哮喘應(yīng)該怎樣做才能較少或者避免哮喘疾病的惡化呢。
一、嚴禁喝酒抽煙。香煙當(dāng)中的化學(xué)品和呼出來的煙霧也對哮喘患者造成直接的影響,特別是小孩子,盡量避免在患有哮喘的小孩子面前抽煙,刺激他們的呼吸管道從而致使哮喘的嚴重化,另外也少喝酒水。
二、適量的運動??赡苡行┤藭驗檫\動而誘發(fā)哮喘的出現(xiàn),從而停止一切的運動,其實這個是不正確的想法,因為運動是能夠有效增強心肺功能的,對緩解我們患者的病情有很大的幫助,只要在經(jīng)過醫(yī)生的允許下,可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\動,只要不是強烈的高難度的運動的話都可以起到幫助病情的一個作用。
三、隨時保持室內(nèi)的清潔和空氣清新??諝庵械姆蹓m和細菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏源。所以我們應(yīng)該勤清潔,打掃,保持室內(nèi)干凈。