預(yù)防宮頸癌吃什么水果

癌癥對(duì)于每個(gè)人來說都是非常恐懼的，可是癌癥也不是輕易就會(huì)得的，這就需要我們?nèi)粘Ｉ钪袑?duì)于食物進(jìn)行一個(gè)了解。下面我們來看看一些預(yù)防癌癥的水果有哪些：

1、獼猴桃富含豐富的維生素C，這個(gè)維生素C要比橘子的還要多，所以獼猴桃是大家的首選呢。

2、柑橘類的水果，這類水果所含的維生素C雖然沒有獼猴桃多，但是也為大家提供選擇。

3、芒果中含有丹寧酸這種多酚，它能夠打破細(xì)胞分裂的周期，也是預(yù)防癌癥細(xì)胞的一種機(jī)制。但是一定要吃自然成熟的芒果，切不可生吃芒果，或者是催熟的芒果，這樣反倒會(huì)起到適得其反的效果。

4、檸檬和百香果中富含豐富的各種維生素，適合各個(gè)人群食用，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力和抗病能力，但是因?yàn)闄幟屎桶傧愎谖镀幔ㄗh不要直接食用或者是空腹食用，因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)腸胃造成傷害，建議和蜂蜜沖水后服用最佳。