白蛋白偏低如何食補

白蛋白偏低如何食補

男性和女性由于生理結(jié)構(gòu)的差別,女性擔(dān)負(fù)著孕育生命的職責(zé),肚子里多了一個小生命,因此很多生理指標(biāo)在此時也會發(fā)生很大的變化,產(chǎn)檢時血常規(guī)化驗中也常有幾項指標(biāo)是不在正常范圍內(nèi)的,比如說白蛋白這一項。如果準(zhǔn)媽媽白蛋白指標(biāo)偏低怎樣才能利用食物很好的進(jìn)行補充呢?

孕期如果白蛋白偏低,需要吃一些高熱量和高蛋白的食物,同時應(yīng)注意各種維生素的補充,食物的種類以易消化好吸收為主,比如說多補充一下大豆蛋白粉,一些奶制品,如奶酪、孕婦奶粉等。同時豆類制品也是非常不錯的選擇。但需要注意的是,不管吃什么都不能一次吃的過多,可以吃的頻率高一些,注意適量。

孕期如果有白蛋白偏低的情況,還可在飲食中加入一些肉、蛋、海鮮類的食物,多吃牛肉和雞蛋,海鮮以魚、蝦、貝類為主,螃蟹慎吃。在經(jīng)濟條件允許的情況下,可以適量吃一些補充白蛋白的保健品。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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