子宮平滑肌瘤的日常護(hù)理

子宮肌瘤的出現(xiàn)導(dǎo)致月經(jīng)異常，引起小腹墜脹和腰部酸痛，甚至還會影響到女性受孕的幾率，患者除了可以積極治療之外，還可以注意生活中的護(hù)理細(xì)節(jié)，降低治療后復(fù)發(fā)的幾率。

1.盡可能不要做人流

現(xiàn)在女性對性生活方面是十分開放的，但又不重視避孕，或者是不知道如何正確避孕，導(dǎo)致近年來人工流產(chǎn)的幾率升高了很多。人流會引起子宮肌瘤，會導(dǎo)致病情加重，所以大家一定要做好避孕工作，不要傷害自己的同時(shí)，不要給子宮肌瘤太多的機(jī)會。

2.調(diào)節(jié)飲食  

或許是因?yàn)楣ぷ鬟^于繁忙，不少女性都沒有自己做飯的習(xí)慣，每天下班之后，都只是吃個(gè)快餐，這樣的飲食習(xí)慣，誘發(fā)了很多女性疾病。想要降低子宮肌瘤的復(fù)發(fā)率，女性應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。如果存在月經(jīng)量多的現(xiàn)象，千萬要注意補(bǔ)鐵。