如何增加產(chǎn)力

很多孕婦都不愿意剖腹產(chǎn)，想盡量的嘗試順產(chǎn)?？墒强傆行┰袐D在生產(chǎn)過(guò)程中，因?yàn)楫a(chǎn)力不足的原因，最后轉(zhuǎn)向剖腹產(chǎn)。那么，如何增加產(chǎn)力呢？

1、呼吸調(diào)整

呼吸很重要，很多醫(yī)生都會(huì)讓孕婦跟著做簡(jiǎn)單的呼吸動(dòng)作，其實(shí)這些呼吸動(dòng)作是有利于增加產(chǎn)力的。一定要深呼吸，增加氧氣的攝入量，這樣可以讓子宮不那么疲勞，保證順利的生產(chǎn)。

2、分娩前需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

在感覺(jué)到要生產(chǎn)的時(shí)候，孕婦要記得吃點(diǎn)東西，只有這樣才能有力氣。多吃點(diǎn)熱量高的食物，比如巧克力、紅糖水等，這些食物能夠跟人補(bǔ)充能量，生產(chǎn)的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有力氣，產(chǎn)力不足的情況。

3、臨產(chǎn)時(shí)保持精神愉快

不管什么時(shí)候，孕婦都要記得保持好愉快的精神，不要恐懼、擔(dān)憂，太過(guò)緊張會(huì)影響宮縮的情況，一定要樂(lè)觀按照醫(yī)生的方式，放松心情，順利生產(chǎn)。

其實(shí)除了通過(guò)以上幾種方式來(lái)增加產(chǎn)力，現(xiàn)在也有不少孕婦會(huì)選擇縮宮素來(lái)增加產(chǎn)力，這樣的醫(yī)學(xué)方式是可以增加產(chǎn)力的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的實(shí)際情況進(jìn)行注射，保證最佳狀態(tài)。