新生小寶寶適合按需哺乳,三個(gè)月后寶寶要養(yǎng)成按時(shí)哺乳的習(xí)慣,逐漸過(guò)渡到按時(shí)哺乳。那么,三個(gè)月后媽媽?xiě)?yīng)該怎么安排按時(shí)哺乳呢?
三個(gè)月后寶寶喂奶的時(shí)間間隔逐漸拉長(zhǎng),以每天5次,每次約隔4小時(shí)喂奶為好,晚上睡覺(jué)后可以不用喂食,1天喂5次就夠了。有規(guī)則的喂食對(duì)以后的斷奶十分重要,大人不要弄亂寶寶有規(guī)律的飲食習(xí)慣。
三個(gè)月后的寶寶最好早上6點(diǎn)鐘起床吃奶,然后每隔4小時(shí)喂1次,分別在上午10點(diǎn),下午2點(diǎn)和6點(diǎn),晚上10點(diǎn),共5次。10點(diǎn)喂完奶后就讓他一直睡到天亮。
三個(gè)月后按時(shí)哺乳每次喂足,讓寶寶建立規(guī)律的生物鐘,夜間進(jìn)入深度睡眠,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。媽媽也可以借此很好休息,恢復(fù)疲憊的身心,更好的照顧寶寶。