扁平足是足部的非正常形態(tài),如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了扁平足,還是及時(shí)的進(jìn)行矯正為好,以免對(duì)骨和關(guān)節(jié)造成不良影響,即使是出現(xiàn)的幾率比較低,但也不得不防。
1、兒童出現(xiàn)扁平足,還沒有出現(xiàn)不適癥狀的時(shí)候,就能夠通過鍛煉來矯正。鍛煉的具體方式是讓孩子身體站直,兩腳分開與肩同寬,用雙腳的腳趾抓地,讓足背盡量的拱起,并停留一段時(shí)間。還可以身體站立,將兩只腳掌盡量的向外翻,讓腳掌的邊緣接觸地面,并停留一段時(shí)間。以上兩個(gè)動(dòng)作反復(fù)練習(xí)就可見效。
2、如果孩子的扁平足十分的嚴(yán)重,已經(jīng)形成一種畸形的時(shí)候,就需要通過手術(shù)進(jìn)行矯正,將足弓部位進(jìn)行重建,以達(dá)到矯正的目的。還可以給孩子放置距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定器,也有很好的效果。
通過以上的方式就能夠?qū)⒆拥谋馄阶氵M(jìn)行矯正了,不過需要注意的是,通過鍛煉來矯正不可能三兩天就見效,是需要堅(jiān)持一段時(shí)間的。