患者在積極進行高催乳素血癥的同時,在生活中也要注重飲食,在心態(tài)上也要保持樂觀,這些都是有助于延緩病情,幫助痊愈的。
在飲食上要多吃一些增強抵抗力和免疫力的食物,注意飲食清淡,不要食入過多鹽分的食物。同時也要增加食物種類,注重營養(yǎng)全面。不能挑食偏食,不管是肉類,高蛋白類還是粗糧,干果類都要均衡攝入。這些都有助于高催乳素血癥的恢復(fù)治療。
特別是男性患者,不僅要注重肉類食物的攝入,更要多吃新鮮的瓜果蔬菜,都有助于調(diào)節(jié)高催乳素血癥。
平時要積極的進行體育鍛煉,不能窩在家里不走動。多與朋友交流,多學(xué)習(xí)新的東西,轉(zhuǎn)移注意力。
對于容易引起高催乳素血癥的藥物,要特別注意。比如患者失眠嚴重,不借助失眠藥無法入睡,那這種情況要及時去醫(yī)院,進行治療失眠癥,不要服用失眠藥。如若有高血壓,也要通過其他方法來治療或通過飲食來調(diào)節(jié),不能吃服用抗高血壓藥。這些藥物都會引起高催乳素血癥。
所以在日常的工作生活中,我們一定要注意自己的身體健康,不能為了工作而放棄了身體,保持良好的作息習(xí)慣,不熬夜不酗酒,全面健康飲食。定期進行體檢,身體有不適癥狀要及時檢查,不要置之不理。保持積極樂觀的心態(tài)。