產(chǎn)后缺乳食療

產(chǎn)后缺乳是可以通過(guò)食物來(lái)治療的，有些家庭可能并不知道，而且還有一食療偏方能夠治療產(chǎn)婦的缺乳現(xiàn)象。那么，產(chǎn)后缺乳食療是怎樣的？

食療方法1

材料：通草20克，生南瓜子30克，大豆芽60克，鯉魚(yú)1克。

方法：魷魚(yú)將被屠宰，清理，然后與其他材料一起放入鍋中，加入適量的水，直至可以煮熟。

如何吃：每天吃湯和吃肉，連續(xù)多次改善缺奶。

食療方法2

材料：3個(gè)棗，3個(gè)姜，60克桃，半豬蹄。

做法：清理豬蹄，切成塊，并將其他材料放入鍋中。加足夠的水，燉，直到豬蹄熟。

如何吃：每天吃湯和吃肉，連續(xù)多次改善缺奶。

食療方法3

材料：紅棗3個(gè)，生姜3個(gè)，速克利10克，草30克，豬蹄一半。

做法：將豬蹄清理干凈后，與其他材料一起放入鍋內(nèi)，加入適量的水，燉至豬蹄熟。

如何吃：將豬蹄切碎，與其他材料一起放入鍋中食用。