為什么哺乳期總上火

人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上火的情況，特別是女性在哺乳期間更是容易上火，這通常都是由以下幾點(diǎn)原因所造成的。

1、女性在分娩過后，家庭中就增加了一名新成員。這時(shí)候的女性不僅有成為母親的喜悅，還需要女性學(xué)著做一名母親，這會(huì)有很大的壓力，所以，很多女性都會(huì)在哺乳期著急上火。

2、女性在懷孕期間，身體已經(jīng)適應(yīng)了在孕期的狀態(tài)，雖然胎兒在出生以后會(huì)減輕女性的負(fù)擔(dān)，但也會(huì)造成身體的不適應(yīng)，從而出現(xiàn)上火的癥狀。而且女性還要受到惡露等產(chǎn)后問題的困擾，會(huì)讓女性十分煩悶，出現(xiàn)上火的情況也就不難理解了。

3、女性在胎兒出生以后，身體會(huì)逐漸回歸到正常狀態(tài)。體內(nèi)的激素、孕酮等都會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，這就會(huì)使女性的內(nèi)分泌出現(xiàn)一段時(shí)間的紊亂，這就很容易使女性上火。

女性在哺乳期出現(xiàn)上火的情況是一件很正常的事情，這時(shí)候女性應(yīng)該將心情放平穩(wěn)，還可以多吃些有去火作用的食品。