兒童什么季節(jié)補(bǔ)鈣最好

在孩子缺鈣的時(shí)候，家長要重視起來，及時(shí)的為孩子補(bǔ)充鈣元素。春天是孩子生長發(fā)育的重要時(shí)間段，在春季補(bǔ)鈣可以促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。

1、在所有的季節(jié)中，春季太陽光中的紫外線含量最高。鈣在兒童的生長發(fā)育中有很重要的作用，不過在對鈣元素的吸收時(shí)是離不開維生素D的。人們在曬太陽的時(shí)候，經(jīng)過紫外線對皮膚的照射就能夠獲得維生素D。在紫外線照射照射到皮膚時(shí)，便可以轉(zhuǎn)化成維生素D3，它具有促進(jìn)腸胃吸收鈣元素的作用。

2、人的新陳代謝在春天會有加速的現(xiàn)象，血液循環(huán)速度會增加，人體的呼吸、消化功能也會變強(qiáng)。特別是生長激素的分泌，也比其它季節(jié)有明顯的增加，這對兒童的生長發(fā)育具有很強(qiáng)的促進(jìn)作用，而在這時(shí)候補(bǔ)鈣，對孩子的身高有很大的影響。

春季是給孩子補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間，不過家長們要注意，在確定孩子體內(nèi)的鈣元素情況后才能夠補(bǔ)鈣，否則很可能會引發(fā)不良后果。