補(bǔ)鉀的方法有哪些

除了一些食物可以幫助寶寶補(bǔ)充鉀元素以外，還可以通過其他的一些辦法，來給寶寶達(dá)到補(bǔ)甲的目的，只有合理的，科學(xué)的給寶寶補(bǔ)鉀，才能對(duì)寶寶的身體有益，那么補(bǔ)鉀的方法有哪些呢？小編具體的總結(jié)了以下幾點(diǎn)。

1，可以給寶寶適量的吃一些堅(jiān)果類的食物，比方說花生，瓜子，榛子，腰果，南瓜子等等，但是給寶寶的食用時(shí)候一定要注意安全，要碾碎來給寶寶吃，因?yàn)橹苯咏o寶寶吃的話，有可能造成寶寶的窒息。

2，還有一種經(jīng)常飲用的飲品鉀的含量也是非常高的，那就是茶，茶本身的鉀含量約占1.1%到2.3%，所以成年人如果身體缺鉀的話可以，每一天喝一點(diǎn)茶來補(bǔ)充，但是如果寶寶身體可以接受的情況下，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)點(diǎn)，但是不要太多。

3，一些嚴(yán)重缺鉀的寶寶們就需要到醫(yī)院進(jìn)行一下治療，有一些藥物可以直接對(duì)身體補(bǔ)充鉀，當(dāng)然要經(jīng)過醫(yī)生的診斷和治療以后，才能使用。