大家在發(fā)現(xiàn)自己有竇性心動過緩的時候,不僅要積極地進行治療和調(diào)理,還要在日常生活中多加注意,護理保健也很最重要的。
1、日常中要保證有充足的休息時間,還要避免情緒劇烈波動,進行一些適合自己的運動。如果情況嚴重的話,最好是臥床休息。而且家屬也要盡量的保持安靜,以免打擾到病人休息,嘈雜的環(huán)境很可能使患者的病情加重。
2、出現(xiàn)竇性心動過緩的人,不要穿過緊的衣服,最好是選擇寬松一些休閑裝。在出現(xiàn)了呼吸困難的時候,可以將衣服解開。如果躺著會使呼吸不順暢,可以采取半臥位的姿勢。
3、在飲食方面也要多加注意,盡量選擇高維生素、高營養(yǎng)以及易消化的食物。煙酒很容易引起心律失常,所以要盡量的遠離。
竇性心動過緩的患者在平時要關(guān)注自己的心跳狀況,保持良好的作息時間和飲食習慣,并且每天的休息要充分。