女性產(chǎn)后盜汗該吃什么

在生產(chǎn)之后女性的出汗情況增多屬于正常的情況，但是有一些女性會出現(xiàn)盜汗嚴(yán)重的情況。很多人并不知道這是怎么引起的，在分娩之后女性身體出現(xiàn)陰虛的癥狀的話就會盜汗嚴(yán)重，如果持續(xù)的時(shí)間過長那么就需要進(jìn)行治療了，那么女性產(chǎn)后盜汗該吃什么呢？

1、人參鴿子湯

把一個鴿子和5克高麗參放入適量水中，隔水燉一個小時(shí)，加入少許鹽之后就可以服用，連續(xù)服用三天可以看到明顯的效果。

2、羊肚粥

把羊肚和糯米一起煮粥也是可以滋陰補(bǔ)血的，這時(shí)候還可以加入一些紅棗，紅棗有補(bǔ)氣血的功效，而羊肚屬熱性食物，對女性產(chǎn)后陰虛有好處。

3、豬肚粥

豬肚和粳米一起煮粥，然后加入適量的調(diào)料即可，豬肚這種食物對于產(chǎn)婦來說好處很大，每天都可以喝適量的豬肚湯補(bǔ)身子。

4、泥鰍湯

把泥鰍殺干凈之后用油煎至金黃，之后加水煮沸，加入糯稻根繼續(xù)煮沸，之后喝湯吃泥鰍即可。

5、羊肉湯

羊肉有很好的滋陰補(bǔ)陽的效果，很適合產(chǎn)后陰虛的女性使用。在煮羊肉湯的時(shí)候可以加入一些黃芪、桂圓，補(bǔ)血的效果會更好。