造成宮角妊娠的原因有很多,如果孕期短且宮頸沒有病變的情某些情況下,孕婦可以通過改變睡姿來使胎位恢復正常位置。在懷孕前三個月,孕婦無需在意睡姿,此時胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍處在盆腔位置,受外力壓迫或自身壓迫影響不大,所以孕婦可采取舒適的體位來睡覺。到了孕中期,這時孕婦的腹部稍有隆起,應(yīng)該注意避免外力對胎兒產(chǎn)生影響,此時要避免一些豪放的睡姿。到了孕晚期,此時如果睡眠姿勢不當,很可能對孕婦和胎兒造成傷害,所以應(yīng)該采取左側(cè)臥姿,減輕子宮對腹主動脈的壓迫,這個姿勢也有利于胎兒的成長。
另外,在睡覺時刻增加枕頭來支持腹部,在睡前要避免進食和喝水,盡量選擇舒適的床具,孕婦睡得好,寶寶也能更加健康。起床時要注意動作盡量緩慢,深呼吸可避免出現(xiàn)頭暈或者惡心,緩解睡覺的不適。