怎樣控制孕期高血糖

高血糖屬于一種疾病，如果孕婦在孕期的時(shí)候出現(xiàn)容易饑餓、容易口渴、尿多、消瘦這類癥狀的話，很有可能是出現(xiàn)了高血糖。在孕周28周左右一般都需要做一次血糖測(cè)試，檢查孕婦是否有高血糖。高血糖對(duì)胎兒的影響比較大，所以一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。那么怎樣控制孕期高血糖呢？

1、定期檢查

高血糖的孕婦在確診之后一定要定期檢測(cè)自己血糖，尤其是三餐之后的血糖水平，每天至少要檢查一次。

2、飲食調(diào)節(jié)

高血糖患者的飲食對(duì)疾病的控制十分重要，孕婦們要控制熱量的攝入，做到營養(yǎng)均衡、少吃多餐、規(guī)律進(jìn)食，讓體重適當(dāng)增長?？梢远嗍彻瞎卟?，蜂蜜、巧克力、糖類、甜點(diǎn)、單糖這類食物應(yīng)該多避免，高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物也不要多吃。

3、合理運(yùn)動(dòng)

合理的運(yùn)動(dòng)不僅可以有效控制高血糖，對(duì)孕婦和胎兒也有一定的好處。在飯后一個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)?shù)酵饷嫔⒉?，但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要過長，也不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。

4、藥物治療

如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)的方法都不能控制血糖的話，需要在醫(yī)生的囑咐之下適當(dāng)進(jìn)行胰島素治療。應(yīng)用胰島素的時(shí)候要注意用量和時(shí)間間隔，也要配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療。