孕期高血糖吃什么好

高血糖患者會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，一些孕婦剛開始出現(xiàn)高血糖的時(shí)候可能沒有什么癥狀，但是對(duì)胎兒的影響是很大的。大部分糖尿病孕婦的寶寶都是巨大兒，胎兒不僅患上腦部疾病的幾率變高，分娩的時(shí)候也會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。孕婦一定要控制自己的血糖，那么孕期高血糖吃什么好？

1、洋蔥

洋蔥在菜肴中起到很多作用，很多人也比較喜歡吃洋蔥。而洋蔥可以刺激胰島素的合成，有利于糖尿病的治療，還有調(diào)節(jié)血脂的作用。

2、黃瓜

糖尿病患者多吃黃瓜有好處，黃瓜中的糖類含量很低，糖尿病患者多吃也不怕血糖會(huì)升高。

3、苦瓜

苦瓜中含有的一種物質(zhì)有很好的降血糖的作用，可以有類似于胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素的合成，所以多吃苦瓜有利于控制血糖。

4、甜瓜

甜瓜有很好的消暑解渴的作用，而糖尿病患者多吃甜瓜既可以解決口渴的問題，還可以降血糖。

5、南瓜

南瓜中含有的果糖可以抑制葡萄糖的吸收，還可以促進(jìn)胰島素的分泌，可以有效降低血液中的葡萄糖含量。