哺乳期來(lái)月經(jīng)怎么辦

女子產(chǎn)后，大多蒼白慘淡，許多有條件的家庭會(huì)在這個(gè)時(shí)候讓媽媽安心休息，也就是俗稱“做月子”。這個(gè)時(shí)候的媽媽依然會(huì)有一些難以啟齒的小麻煩，即——在這個(gè)哺乳孩子的時(shí)候，來(lái)了例假要怎么辦？

首先從來(lái)例假的時(shí)間來(lái)看，當(dāng)媽媽開始坐月子，如果這個(gè)媽媽不哺乳，正常身體素質(zhì)及坐月子情況良好，體內(nèi)激素分泌水平正常，卵巢功能恢復(fù)。在這種情況下月經(jīng)會(huì)來(lái)得早。一般而言，哺乳期媽媽不會(huì)來(lái)例假，但遇到特殊體質(zhì)，來(lái)了“大姨媽”，也不要著急，正常處理即可。

其次，當(dāng)哺乳期媽媽來(lái)了月經(jīng)，要多注意，基本來(lái)說(shuō)不接觸生冷食物，注意輕運(yùn)動(dòng)。平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以起到一定的預(yù)防作用。如果長(zhǎng)期來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律，建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。

最后，媽媽在停止哺乳后三個(gè)月仍未來(lái)月經(jīng)，可能對(duì)媽媽的身體健康會(huì)產(chǎn)生一定影響，因此，不要諱疾忌醫(yī)，一定要注意關(guān)注自己的身體健康，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。