腦血栓的預(yù)防方法

通常腦血栓對人體危害性非常大，如果不及時(shí)的治療，就會導(dǎo)致很多后遺癥，所以在對出現(xiàn)老血拴的患者要積極的采取治療方式，還可以多進(jìn)行預(yù)防腦血栓的發(fā)生。

1、要控制血壓，如果血壓控制在一定水平，也需要注意不要將血壓降得過低。如果血壓過低的話，就會引起腦供血不足，還會導(dǎo)致腦血栓的發(fā)生。

2、積極治療一些基礎(chǔ)疾病。對于一些有糖尿病，高血脂，短暫性的腦缺血時(shí)，還有冠心病的病史，需要長期的進(jìn)行治療。在平時(shí)不能夠大量飲酒，也不能大量的吸煙。

3、對于肥胖的患者要限制主食的攝入，控制體重，少吃或者是不吃動物性的脂肪以及動物性的內(nèi)臟。

多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如牛奶，蛋類，魚類，豆制品，少吃羊肉，牛肉，豬肉。在平時(shí)還是要多吃含有維生素的食品，例如山楂，西紅柿，新鮮的水果。

4、在平時(shí)還需要飲食清淡，不能夠吃過咸的食物。過咸的食物容易引起高血壓，對腦部血管不好。同時(shí)不能吃辛辣刺激性的食物。

腦血栓對人體危害性特別大，所以在平時(shí)要及時(shí)的采取預(yù)防措施，這樣就不會讓疾病困擾著身體。