促進(jìn)傷口愈合的食物

產(chǎn)婦生完寶寶之后，身體大量失血導(dǎo)致元?dú)獯髠?，因此在飲食上要特別注意。特別是實(shí)行剖腹產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)也屬于手術(shù)的一種，手術(shù)后會(huì)留下傷口，因此剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦月子里的飲食要更加細(xì)致，并且吃對(duì)了食物不僅可以幫助身體迅速恢復(fù)元?dú)?，還可以促進(jìn)傷口的愈合，防止傷口出現(xiàn)感染化膿等后果。

吃的食物要以促進(jìn)傷口愈合為主，其次要幫助恢復(fù)元?dú)?，因此要多吃一些富含蛋白質(zhì)、膠質(zhì)和維生素的食物。產(chǎn)婦可多吃鱸魚、豬蹄等食物，這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化和吸收，同時(shí)富含膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，而這兩種元素可使細(xì)胞加速生長(zhǎng)、修復(fù)結(jié)締組織，因此可有效促進(jìn)傷口愈合。

在坐月子滋補(bǔ)身體的同時(shí)，產(chǎn)婦也要適當(dāng)忌口，有些食物不僅對(duì)身體無(wú)益，還會(huì)刺激到傷口，阻礙傷口的愈合。如辣椒、芥末等刺激性較強(qiáng)的食物不要吃，涼性食物也要避免食用，因?yàn)楫a(chǎn)婦體質(zhì)較弱，如西瓜、苦瓜等寒性食物易導(dǎo)致產(chǎn)婦腹瀉或者脹氣，這兩種情況都不利于傷口的愈合。