風(fēng)寒風(fēng)熱感冒吃什么好

在生活中我們所食用的食物，其實(shí)當(dāng)疾病侵蝕身體的時(shí)候也有輔助治療疾病的效果，尤其是在身體感冒的時(shí)候，食療能夠幫助身體盡快的恢復(fù)健康。那么風(fēng)寒風(fēng)熱感冒吃什么好呢？小編給您總結(jié)了以下幾個(gè)方面，我們一起來看。

首先，如果朋友是患了風(fēng)熱感冒，那么可以在平常的生活中多吃一些綠豆，因?yàn)榫G豆有清熱解毒的功效，當(dāng)然食用綠豆的時(shí)候也不要過于寒涼，可以把綠豆做成綠豆粥，讓身體更能消化以及吸收。

其次，風(fēng)熱感冒的患者還應(yīng)該多吃一些苦瓜和冬瓜，苦瓜雖然苦味讓人有點(diǎn)無法忍受，但是它的功效卻是巨大的，不但能夠清熱解毒還能益氣解乏。冬瓜性涼，味甘淡，對(duì)清熱解暑有非常好的療效。

最后，風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒不同，風(fēng)寒感冒的患者多吃一些溫?zé)岬氖澄锉容^好，比方說生姜蔥白，辣椒，香菜等等，我們經(jīng)常食用的大蒜，風(fēng)寒感冒者最好是多吃一些，因?yàn)榇笏庑詼匚缎?，?duì)治療感冒不但有一定的療效，還能有效的防止感冒的發(fā)生。