繼發(fā)性痛經(jīng)如何預(yù)防

 在日常生活中，很多女性都會(huì)有繼發(fā)性痛經(jīng)的現(xiàn)象，但是繼發(fā)性痛經(jīng)的原因是一些疾病導(dǎo)致，這有可能對(duì)身體造成危害，所以在平時(shí)可以多注意自己的衛(wèi)生保健，預(yù)防痛經(jīng)。

1、在發(fā)生繼發(fā)性痛經(jīng)時(shí)，要加強(qiáng)體育鍛煉，特別是一些體質(zhì)較弱的患者。如果體質(zhì)弱就容易患上一些疾病，出現(xiàn)疾病對(duì)身體有傷害，同時(shí)也會(huì)發(fā)生繼發(fā)性痛經(jīng)。在平時(shí)還需要改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，而且要積極地治療慢性疾病。

2、女性在月經(jīng)有痛經(jīng)時(shí)，就會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生緊張恐懼的心理，因此在平時(shí)要解除對(duì)月經(jīng)的思想顧慮，要保持心情愉快。有繼發(fā)性痛經(jīng)的患者也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍﹦趧?dòng)以及運(yùn)動(dòng)，但一定要注意休息。

3、有激發(fā)性痛經(jīng)患者要及時(shí)的對(duì)癥處理，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以采用一些止痛片，這樣就可以緩解疼痛。如果繼發(fā)性痛經(jīng)不能夠緩解，就可以采用中醫(yī)的療法。而且在平時(shí)多喝一些紅糖姜水也可以有良好的效果。

4、如果有繼發(fā)性痛經(jīng)，一定要注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生，而且在月經(jīng)期間一定要避免性生活，不然會(huì)給身體造成更嚴(yán)重的傷害，同時(shí)也可能引發(fā)其他的疾病。

繼發(fā)性痛經(jīng)嚴(yán)重的話，對(duì)女性產(chǎn)生很大的影響。并且發(fā)生激發(fā)性痛經(jīng)時(shí)，有可能是其他的婦科疾病導(dǎo)致，所以一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。