正確的沖調(diào)方法,不僅能讓寶寶吸收到綿羊奶中更多的營養(yǎng)成分,還能避免綿羊奶浪費的現(xiàn)象。那么綿羊奶到底怎么沖調(diào)呢?下面這些沖調(diào)方法,你都掌握了嗎?
1、使用溫水泡綿羊奶粉而非沸水,沸水會破壞綿羊奶中的維生素和免疫活性物質(zhì),導致綿羊奶營養(yǎng)價值降低。
2、沖調(diào)濃度適中,過濃容易導致寶寶消化不良,過稀容易導致寶寶營養(yǎng)物質(zhì)吸收不夠。最好的方式是家長按照說明書上對綿羊奶粉進行沖調(diào)。
3、沖調(diào)好的奶粉冷了不要重新煮沸,重新煮沸后,高溫會改變綿羊奶中的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu),也就是說,綿羊奶中的營養(yǎng)價值會大打折扣。
4、避免長期使用礦泉水沖泡綿羊奶粉,礦泉水中礦物質(zhì)太多,容易導致寶寶便秘。