急性乳腺炎吃什么好

哺乳期的女性朋友都知道身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充才能產(chǎn)生足夠的乳汁來(lái)哺育寶寶，但是患了急性乳腺炎的女性朋友通常是有很多忌口的，那么急性乳腺炎吃什么好？小編給女性朋友們總結(jié)了以下幾個(gè)方面：

首先，得了急性乳腺炎的女性朋友在平常的飲食中一定要多吃一些清淡的食物，比方說(shuō)黃花菜，絲瓜，并且一些對(duì)乳腺疏通的食物也一定要多吃比如西紅柿，海帶，黑木耳等等。千萬(wàn)要忌一些辛辣刺激的食物，比方說(shuō)韭菜辣椒等等。一些熱性油膩的食物也不能吃，例如油條，肥肉等。

另外，一些湯類不但能夠使乳汁具有一定的營(yíng)養(yǎng)，還能防止乳腺堵塞，所以急性乳腺炎的患者可以多吃一些鯽魚(yú)湯，豬蹄湯。這些食物可以很好的促使乳房分泌乳汁，并能有效的防止乳汁積在乳房?jī)?nèi)。

最后，急性乳腺炎的女性患者在平常的時(shí)候還可以多吃一些大蝦。我們經(jīng)常吃到的芝麻也是一種促使乳汁分泌比較好的食物。