經(jīng)前綜合癥有什么表現(xiàn)

在醫(yī)學(xué)術(shù)語中，PMS是經(jīng)前綜合癥的縮寫，比較嚴(yán)重的經(jīng)前綜合癥被稱作PMDD，也就是經(jīng)前抑郁紊亂。不同程度的經(jīng)前綜合癥有不同的具體表現(xiàn)，具體如下：

首先，所有的經(jīng)前綜合癥都會在情緒上表現(xiàn)出來，表現(xiàn)為較為明顯的情緒變化，如易怒，精神癥緊張，煩躁不安，抑郁，哭泣，過度敏感，過度的喜怒變化。

其次，除了情緒表現(xiàn)，還會有一定的身體反應(yīng)，具體而言，大多為負(fù)面反應(yīng)，在身體上的反應(yīng)，包括疲勞，脹氣，體重上升，乳房刺痛，粉刺或痤瘡，失眠，胃口大開或渴望吃甜食。

最后，身體癥狀和情緒癥狀都會影響生活，如果不能得到及時有效的控制與調(diào)節(jié)，會對生活造成負(fù)面影響，形成惡性循環(huán)。具體表現(xiàn)為這段時間容易與身邊的親友發(fā)生沖突，破壞與生命中最重要的人的關(guān)系及家庭和諧。如果應(yīng)對不當(dāng)，錯誤的借助咖啡因或含糖量高的食品飲料來調(diào)節(jié)心情，更可能加大情緒變化的幅度。