乳腺炎如何預(yù)防

女性在生產(chǎn)之后，身體非常虛弱，如果這個時候出現(xiàn)乳腺炎，對女性來說傷害非常大，所以就需要做好乳腺炎的預(yù)防工作，這樣才可以防止產(chǎn)后出現(xiàn)乳腺炎。

1、在始懷孕的末期，需要用75%的酒精擦拭乳頭或者在平時用溫水清洗乳頭，這樣可以增強乳房的皮膚柔韌性以及抵抗能力，同時要擠出主管中的脂栓。

2、如果有乳頭內(nèi)陷的患者在懷孕前需要用手將乳頭擠出，還要按摩牽拉將乳頭糾正，這樣就可以防止在產(chǎn)后因為乳頭內(nèi)陷導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。

3、在產(chǎn)后喂養(yǎng)孩子的時候，一定要保證正確的姿勢，不能讓寶寶只含到乳頭兒沒有將乳暈一同含到嘴里，最后造成乳頭皸裂，導(dǎo)致細(xì)菌沿著破裂的乳頭進(jìn)入到乳腺管，引起乳腺炎。

4、在哺乳的時候，一定要讓寶寶吃空一側(cè)的乳房，之后再吃另一側(cè)，不能兩邊交替吃，防止寶寶長時間吃不到奶之后，造成乳汁淤積形成乳腺炎。如果產(chǎn)婦的奶很充足，寶寶吃一邊就可以吃飽，另一邊卻還很脹，就需要把脹的那一邊乳房中的乳汁全部擠出，不能留在乳房里容易形成急性乳腺炎。