病理性乳腺增生吃什么好

當(dāng)身體引發(fā)疾病的時(shí)候，如果能在生活中進(jìn)行有效的食療，那么也能起到預(yù)防疾病和輔助治療的作用，那么女性如果患了病理性乳腺增生吃什么好呢？

1，在現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常見(jiàn)到的食物，可以有效的避免乳腺增生發(fā)生，那就是豆制品。豆制品中含有豐富的異黃酮。它能有效的降低雌激素水平，并使女性朋友的乳房達(dá)到一個(gè)健健康康的狀態(tài)，所以女性朋友可以在平常的生活中，多吃一些豆腐和一些豆?jié){，其他對(duì)乳房保健的作用。

2，五谷雜糧中，小麥和玉米對(duì)我們女性朋友的乳房都會(huì)有非常好的保健作用。小麥中的纖維素能夠降低膽固醇，預(yù)防癌癥，并且玉米還是最好的豐胸食物，所以在平?？梢远喑砸稽c(diǎn)。

3，平常食用的牛奶還有乳制品，因?yàn)橛胸S富的鈣質(zhì)，所以可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松。當(dāng)然它對(duì)乳房的保健也有很大的好處，所以女性朋友可以在平常的生活中多食用一些。