來(lái)例假發(fā)燒吃什么

 有些女性朋友在例假來(lái)臨之前會(huì)有發(fā)燒的現(xiàn)象。這種情況可能是由于來(lái)例假時(shí)，機(jī)體的抵抗能力下降導(dǎo)致感冒發(fā)燒。那么女性在來(lái)例假時(shí)發(fā)燒了，該吃什么好呢？

1、如果在例假期間，女性有感冒發(fā)燒的癥狀，就需要及時(shí)的采取治療，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，身體的抵抗力就比較差。出現(xiàn)疾病后，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，這樣就會(huì)給女性帶來(lái)很大影響。

2、在月經(jīng)期間，如果女性有發(fā)燒現(xiàn)象，可以將生姜煮水合并加入一些紅糖，效果會(huì)更好。因?yàn)樯菍儆跍匦缘氖澄铮軌驇椭?qū)寒消炎，發(fā)汗，可以緩解因?yàn)楦忻耙鸬牧鞅翘椤?/span>

3、女性也可以多喝一些檸檬水，因?yàn)闄幟手泻胸S富維生素c，可以提高機(jī)體的抵抗能力，也具有開(kāi)胃消食和生津止渴作用，特別適用于風(fēng)熱感冒的患者。

4、在月經(jīng)期間出現(xiàn)感冒發(fā)燒時(shí)，患者需要臥床休息，多喝水，注意保暖防寒，這樣才有利于疾病的快速痊愈。而且在此期間，也不能吃油膩刺激性，寒性的食物。