如何預(yù)防脈絡(luò)叢囊腫

脈絡(luò)叢囊腫屬于腦部疾病，在胎兒和兒童中較為多見(jiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)大部分都會(huì)慢慢消失。也有部分原因是染色體異常導(dǎo)致，因此要想預(yù)防脈絡(luò)叢囊腫，最好的方法就是定時(shí)做體檢，預(yù)防囊腫的進(jìn)一步擴(kuò)大。

1、 孕期：女性在備孕期間和懷孕的頭三個(gè)月，一定要服用葉酸片，葉酸可以有效預(yù)防胎兒的大腦和脊椎出現(xiàn)畸形或者病變。同時(shí)也要定期體檢，只有按時(shí)檢查，才能發(fā)現(xiàn)自身和胎兒有無(wú)問(wèn)題出現(xiàn)。

2、 定時(shí)體檢：定時(shí)體檢可以預(yù)防很多疾病的發(fā)生，因?yàn)橛行┟}絡(luò)叢囊腫一開(kāi)始并無(wú)癥狀出現(xiàn)，因此很容易被忽視。一旦大腦或者身體出現(xiàn)了不適，往往囊腫已經(jīng)變大或者擴(kuò)散，給治療增加了很大的難度。

3、 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增加大腦和身體的含氧量，有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液的循環(huán)的作用，運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)毒素盡快排出。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防脈絡(luò)叢囊腫都能收到不錯(cuò)的效果。