怎樣保護(hù)前列腺的健康

怎樣保護(hù)前列腺的健康

不管是怎樣的疾病,要及時發(fā)現(xiàn),才可以做到及時治療,但是預(yù)防疾病是減少疾病發(fā)生的重要措施,那么如何做到預(yù)防呢?現(xiàn)在年齡是前列腺增生發(fā)病的基本條件之一。40歲對于人的發(fā)育來說是個重要的轉(zhuǎn)折點,正如。素問.陰陽應(yīng)象大論〃中所說:“年四十,而陰氣自半矣,起居衰矣”。說明40歲以后,人的各組織器官在開始走下坡路,譬如人的前列腺組織中間質(zhì)成分相對比上皮組織更活躍,發(fā)生前列腺增生時,主要表現(xiàn)為間質(zhì)增生。雖然人們對前列腺增生病因尚未徹底明了,但以下措施對減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的價值。

飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,少飲或戒酒以減少前列腺充血的機(jī)會。切忌長時間憋尿,以免損害逼尿肌功能。盡可能少騎自行車,減少對前列腺部位的壓迫以免加重病情。及時治療泌尿生殖系統(tǒng)感染,積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。 對于性生活,既不縱欲,亦不禁欲,可據(jù)年齡和健康狀況而定。應(yīng)保持心情舒暢,避免憂思惱怒,切忌過度勞累。適度進(jìn)行體育活動,有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。目前,前列腺增生的預(yù)防分3級:

1.一級預(yù)防:即在沒有前列腺病的人群中,大力開展健康教育,動員全社會都來關(guān)注男性健康。而關(guān)注男性健康應(yīng)從前列腺開始,要提高廣大群眾對前列腺健康重要性的認(rèn)識?!扒傲邢俨‰y治,但可以治好,也不可怕,可怕的是整個社會對這個潛在威脅的漠然和無知?!碑?dāng)然,健康教育應(yīng)貫穿在整個前列腺病防治的過程中,無病預(yù)防,有病促進(jìn)康復(fù)。

2.二級預(yù)防:即在有了前列腺疾病后應(yīng)盡可能的早治療,徹底治療,不留后遺癥和并發(fā)癥。

3.三級預(yù)防:即在疾病已經(jīng)發(fā)生器質(zhì)性變化后如何維護(hù)它的功能,如前列腺已經(jīng)Ⅱ度肥大了,說用藥可以把它消除掉并恢復(fù)正常大,那是不現(xiàn)實的。但應(yīng)該幫助它恢復(fù)排尿的功能,做到不阻不憋,順暢自然,維護(hù)正常腎功能。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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