先兆性流產(chǎn)怎么預(yù)防

懷胎十月，準(zhǔn)媽媽們都是要“步步為營(yíng)”，很多事情都是要防范于未然的，比如說先兆性流產(chǎn)。身子比較虛弱或孕期不注重保健的女性朋友就很容易引發(fā)先兆性流產(chǎn)，那么先兆性流產(chǎn)應(yīng)該要怎么預(yù)防呢？下面我們就一起來了解！

1、飲食均衡，懷孕期間需均衡的攝取六大類食物，若是準(zhǔn)媽媽有貧血現(xiàn)象，可經(jīng)醫(yī)生診斷再另外補(bǔ)充鐵劑，而懷孕前三個(gè)月因激素改變，孕吐現(xiàn)象嚴(yán)重，可服用維他命B6來減緩孕吐的現(xiàn)象。

2、合理作息，懷孕前3個(gè)月的準(zhǔn)媽媽活動(dòng)量不要太大，因可能引起先兆性流產(chǎn)，若是出現(xiàn)陰道出血、肚子悶痛等情況，即為先兆性流產(chǎn)的警訊，需盡快就醫(yī)診斷。另外，出現(xiàn)這樣的情況則可能過于勞累或是活動(dòng)量過大，準(zhǔn)媽媽也需多臥床休息。

3、使用藥物，懷孕前3個(gè)月是胎兒中樞神經(jīng)發(fā)展的關(guān)鍵期，因此，使用藥物要特別小心，看病時(shí)要告知醫(yī)生已懷孕。

4、避免放射，懷孕前3個(gè)月的活動(dòng)以盡量不影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育為主，因此，若是不得已需要照X光，也必須請(qǐng)醫(yī)生以最低劑量照射，也要記得以防護(hù)罩覆蓋肚子。

以上就是預(yù)防先兆性流產(chǎn)的一些方法。懷孕的過程中，準(zhǔn)媽媽是需要很大的耐心以及細(xì)心，但是懷孕的過程也是十分甜蜜溫馨的，看著肚子里的小寶貝一天天成長(zhǎng)，媽媽也會(huì)覺得十分地幸福，所以準(zhǔn)媽媽們?cè)谶@段時(shí)間一定要多點(diǎn)細(xì)心多點(diǎn)關(guān)愛！