寶寶DHA是什么

寶寶DHA是一種專(zhuān)門(mén)給寶寶補(bǔ)充DHA的保健藥品。DHA俗稱(chēng)腦黃金，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

DHA是構(gòu)成細(xì)胞及細(xì)胞膜的主要成份之一，但人類(lèi)無(wú)法自行合成，必須從飲食中獲得。DHA主要存在海洋魚(yú)體內(nèi)，而魚(yú)體內(nèi)含量最多的則是眼窩脂肪、其次是魚(yú)油。普通消費(fèi)者直接從海洋魚(yú)類(lèi)身上獲取DHA是很困難的,因此建議可以吃些核桃油,它里面含有大量的不飽和脂肪酸,在人體內(nèi)可以衍生為DHA。 在購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)注意產(chǎn)品的 DHA 的含量，選用含量高的產(chǎn)品。

DHA大量集中于海魚(yú)等海產(chǎn)品中，在我們常見(jiàn)的雞蛋、素菜、牛肉等食物中，極少含有或者根本不含有DHA。再者，嬰兒的消化系統(tǒng)并未完善，無(wú)法大量進(jìn)食海魚(yú)等固體食物，所以，媽媽們應(yīng)該從母乳或含有科學(xué)驗(yàn)證水平DHA的配方奶粉來(lái)補(bǔ)充。