傳統(tǒng)來說,月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期。
安全期是一種避孕的計算方法,相比起避孕藥等避孕方法,計算安全期避孕的副作用更低,因而為大多數(shù)人所選擇。一般月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期。而現(xiàn)在的說法是月經前3天和后4天。一般月經周期一直準確的女性,排卵日可能在下次月經來潮前的第14天,卵細胞排出后,大約能存活2~5天,精子進入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天內性交容易懷孕。除此之外的日期則相對安全。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。
除了使用天數(shù)計算的日歷法外,還有基礎體溫法和分泌物觀察法等安全期的計算方法。值得注意的是安全期并非絕對安全,有時候女性排卵會提前,或者延后,此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。