1、乘坐郵輪前要選咨詢醫(yī)生,明確自己的身體狀況是否能適應(yīng)郵輪旅行。一般來(lái)說(shuō),孕婦如果有某種孕期并發(fā)癥、以前早產(chǎn)過(guò),或者懷的是雙胞胎或多臺(tái),醫(yī)生可能會(huì)反對(duì)該孕婦坐郵輪;如果孕婦的孕吐期還沒(méi)結(jié)束,醫(yī)生也會(huì)建議延遲形成;如果平常有暈車或容易因晃動(dòng)而感到不舒服,也不宜乘坐郵輪,因?yàn)閲I吐很快會(huì)讓準(zhǔn)媽媽脫水;如果已經(jīng)到了懷孕晚期,則要避免因風(fēng)浪大或者暈船而導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)等情況發(fā)生。
2、郵輪旅行前仔細(xì)選擇要乘坐的郵輪航線,了解船是否會(huì)停靠在某些食品和水可能不安全的國(guó)家,或者衛(wèi)生服務(wù)不標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)家,避免因?yàn)轱嬍巢话踩绊懽陨砗蛯殞毜慕】怠?
3、仔細(xì)咨詢郵輪負(fù)責(zé)方該郵輪是否有孕婦限制規(guī)定,大多數(shù)郵輪有規(guī)定孕期超過(guò)24周或是在離船時(shí)滿24周的孕婦禁止坐郵輪,而且每艘船的規(guī)定也不大一樣。同時(shí)要咨詢船上是否配備醫(yī)生和護(hù)士,一般少于100人的郵輪是不配備醫(yī)護(hù)人員的。
4、準(zhǔn)備一些旅程可能用得上的藥品,以及于孕期有關(guān)的資料,隨身攜帶,以備不時(shí)之需。
5、孕婦上船后可以先試穿一下救生服,看看是否合適。成人救生衣,也稱作個(gè)人漂浮裝置,通常都是均碼的,所以,這些救生衣應(yīng)該適合較胖的人穿。如果你的救生衣太小,你需要找人幫助調(diào)整,以便適合你的大肚子,一定要找船上的服務(wù)人員協(xié)助。
6、如果感覺(jué)暈眩且有嘔吐的狀況,可以尋求工作人員或者醫(yī)護(hù)人員的幫助,同時(shí)注意清淡飲食,能幫助調(diào)理腸胃。