經(jīng)期能喝鐵觀音嗎

鐵觀音屬于烏龍茶類，是中國十大名茶之一烏龍茶類的代表。介于綠茶和紅茶之間，鐵觀間的功效與作用有很多，那么女人經(jīng)期可以喝鐵觀音嗎？下面，小編將詳細(xì)說說這個(gè)問題。

1、女人經(jīng)期可以適量喝鐵觀音，適量喝不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。

2、日本研究人員也表明，鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化；嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

3、鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對(duì)防治癌癥有較大的作用。

4、鐵觀音能加快呼吸，降低血脂，對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。

5、建議在此期間應(yīng)少喝鐵觀音，喝淡鐵觀音。