中國(guó)的食療文化博大精深,降血脂還可以通過(guò)茶療法哦!各位媽媽?zhuān)獫q知識(shí)了,降血脂還可以通過(guò)一些**泡茶的方法,下面小編為你推薦幾款!
1、單味茶:烏龍茶、綠茶、普洱茶。
2、減脂茶:綠茶、山楂、荷葉等。每次10克,開(kāi)水煎服,每日2~3次。能降脂減肥,防止冠心病。主治高血脂、肥胖癥。
3、三寶茶:普洱茶、菊花、羅漢果各等份(或各6克)。三藥共制成粗末,分裝,每袋20克。每日一次,沸水沖泡。具有降壓、消脂、減肥功效。能防治高血壓、高血脂及肝陽(yáng)上亢之頭痛頭暈。
4、杜仲烏龍茶:烏龍茶、杜仲等精制成罐裝,每日早晚各服1次。具有降脂、降壓、減肥的作用。主治高血脂、高血壓、肥胖病。
5、清之秀茶:選用杜萌芽、甜茶、金銀花、荷錢(qián)葉、枸杞等純天然植物,制成袋泡茶,每天2次。具有降血脂、降血壓、潤(rùn)腸通便、抗衰老的作用。