血脂高如何治療

高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素。像常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心?。òㄐ募」Ｈ?、心絞痛及猝死）、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。出現(xiàn)血脂高癥狀后治療方法有：

一 、要加強生活和飲食管理，控制熱量攝入，適當增加活動量。應(yīng)以限制脂肪為主，主食每天200 ～250克，不吃甜食，可適當吃魚，豆制品、禽類、蔬菜等，但每餐不可過多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆 制品及菇類等，以促進體內(nèi)鈉鹽的排泄，調(diào)整細胞內(nèi)鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護動脈血管正常的舒縮反應(yīng)，保護心臟。適度運動，能有效地增加內(nèi)源性 熱原質(zhì)，增加身體熱度，加速體內(nèi)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的分解，有利于沖刷血管壁上的沉積物，又可使血脂分解加速，從而防止高血壓、高脂血癥，延緩各臟器的衰 老，老年人應(yīng)以散步、慢跑、打太極拳為主，不宜劇烈運動。

二、患者吃鹽應(yīng)適量。

三、煙酒對高血壓和高脂血癥均屬促進因素，患者應(yīng)斷然戒煙，酒以不喝為好。

四、在使用降壓藥時，要考慮對脂質(zhì)代謝的影響。

五、經(jīng)降血脂治療高脂血癥未見好轉(zhuǎn)，同時存在冠心病危險因素時，應(yīng)配伍應(yīng)用抗高血脂癥藥物。 服藥同時最好輔助茶療 ，塔羅藏降茶可降低人體血液中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇）和甘油三酯，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇（”好的膽固醇”），加速脂肪和膽 固醇的代謝。

媽媽網(wǎng)百科提醒你，心腦血管性疾病的發(fā)病率高，危害大，病情進展兇險，其死亡率約占人類總死亡率的半數(shù)左右。