孕婦如何去胎毒

孕婦需要在孕期中去胎毒，是一種民間說法，它由來已久，積累了幾代人甚至幾十代人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，特別是在南方， 由于氣候比較濕熱，水性也屬于熱性，一不小心就可能上火，所以老人們都會(huì)特別叮囑年輕的孕婦要注意去胎毒，不然孩子生出來后容易長瘡或者長紅疹。由此也流傳很多不同種類的去胎毒偏方，這些偏方大多帶有中藥成分，如果孕期盲目的采用去胎毒的中藥，很可能會(huì)對孕媽媽甚至肚子里的寶寶造成不利的影響。因此，孕婦應(yīng)慎重使用去胎毒偏方。

其實(shí)，去胎毒也并不是一定要服用什么含中藥成分的去胎毒偏方，只要在孕期中多加注意，就可以達(dá)到去胎毒的目的，那到底應(yīng)該注意哪些方面的內(nèi)容呢？我們可以來了解一下。

1、孕期十個(gè)月都應(yīng)該注意飲食的合理搭配，盡量少吃辛辣、油炸、油膩的食物，多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季的蔬菜水果，保持孕期營養(yǎng)均衡，避免上火，保持大便通暢。

2、注意生活規(guī)律，注意休息，提高免疫力，早睡早起，保證充足的睡眠和良好的新陳代謝，不可經(jīng)常熬夜，熬夜也可能導(dǎo)致體內(nèi)上火。

3、如果孕媽媽是過敏體質(zhì)，最好去大醫(yī)院的皮膚過敏科詳細(xì)篩查過敏源或者聽專家醫(yī)生給出一些建議，盡量避免寶寶從母體中獲得這種過敏源。

4、切忌盲目服用去胎毒偏方或者清熱解毒的涼茶，其所含的成分可能不適合孕婦服用，如果盲目服用可能給孕媽媽或者寶寶帶來不良的影響。