1、適當(dāng)進(jìn)食的食物:瘦肉,包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。魚(yú)類(lèi),包括多數(shù)河魚(yú)和海魚(yú)。植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚(yú)油、橄欖油。奶類(lèi),包括去脂乳及其制品。雞蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3個(gè))。
2、可以隨意進(jìn)食的食物:各種谷類(lèi),尤其是粗糧。豆類(lèi)制品。蔬菜,如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。菌藻類(lèi),如香菇、木耳、海帶、紫菜等。各種瓜類(lèi)、水果及茶葉。
3、T波異常多見(jiàn)于心肌缺血性疾病,平時(shí)少食油脂高的食物,加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。